Literalmente sustentável

cinta_pos_parto

Como sustentar a barriga após o parto? A natureza é sábia, os exercícios são eficazes, mas as cintas pós-parto são muito recomendadas por obstetras e em cursos para gestantes. Quem optar por usar deve sair do hospital já vestindo, o que gera muitas dúvidas na hora de comprar. Talvez a palavra conforto não seja a melhor aplicada. Eficazes ou não, elas podem ajudar a recuperar a auto-estima e na segurança para movimentação ao se deparar com o vazio da barriga ainda inchada e com a sensação de “órgãos soltos”.

Cuidar e observar na hora de comprar:
* tecido – firme, mas não pode ser grosso demais, permitir a respiração da pele
* não ter nada que machuque, como fios de metal ou plástico geralmente usados para sustentar corpetes
* abertura lateral – principalmente para quem fez cesárea
* abertura embaixo – para não precisar tirar na hora de ir ao banheiro
* alças (no centro ou nas laterais) – como se fosse um suspensório, para não deixar escorregar e deixar mais confortável (o que não é indispensável, pois elas já são bem justas e firmes)
* modelos diferenciados – tipo corselet com sutiã de amamentação (geralmente não abrem do lado e não cabem no corpo logo na saída da maternidade, mas podem ajudar mais adiante) ou com short para redução de culote, por exemplo

Cores disponíveis: bege, preto ou branco (mais comum encontrar em tons de bege ou chocolate)

Tamanho: geralmente um acima do que você costuma usar, mas lembre que numeração de lingerie não é exatamente a mesma que roupa (pense no seu número para lingerie) e preste atenção das orientações do fabricante (a medida abaixo do busto e do quadril, por exemplo, é uma fonte mais confiável para você supor de que tamanho você é ou vai estar)

Recomendação médica: você deve consultar sua médica antes de comprar – a minha recomendou usar já para sair da maternidade e orientou que não precisa ser usada o tempo todo (algumas horinhas do dia já bastam); geralmente recomendada para a recuperação de qualquer tipo de parto

O que as vendedoras que já usaram dizem: que ficaram sem barriga e usam até hoje (para ficarem bem elegantes embaixo de vestidos de festa, por exemplo)

O que vai fazer de fato a barriga voltar e recuperar a forma: o processo natural interno de recuperação do corpo, a preparação antes e durante a gestação, exercícios aeróbicos pós-parto

Para que serve a cinta: para dar mais segurança (pois haverá uma sensação de flacidez, como se os órgãos estivessem soltos), ajudar na postura e no conforto (que pode ser mais a recuperação da auto-estima do que a facilidade de usar a cinta)

O que dizem: não adianta começar a usar depois de um mês após o parto, tem que ser imediato; alguns modelos, no entanto, são mais fáceis de usar após o primeiro mês de recuperação.

Tempo estimado de uso: 1 mês a 1,5 mês

Por que prestar atenção aos diferentes modelos e marcas: há diferença entre faixa para gestante (recomendadas geralmente para o final da gestação de gêmeos – se a barriga começa a pesar, imaginem para quem carrega dois pequenos seres); faixas pós-operatórias (usadas para comprimir a região que sofreu intervenção na cirurgia plástica); modeladores convencionais (não preparados para pós parto ou lactantes – podem vir com sutiã normal, sem abertura; ter abertura bem no centro da barriga (atrapalhando quem fizer cesariana) ou ser mais duro e desconfortável (como um corpete ou colete); além disso, há bastante diferença de preço (e todos podem parecer bastante estranhos).

Onde encontrar: lojas de lingerie, grandes magazines, lojas de produtos médicos e cirúrgicos

Algumas marcas:
Bonito & Companhia
DeMillus Med (foto)
Esbelt
MaCom
My Lady
Salvapé
e marcas próprias de lojas

Preços: de R$ 45 a R$ 105

Leia mais:
Cinta Pós-Parto ou Modeladores
De volta à boa forma após a gravidez

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